Pratite nas

Zdravlje i ljepota

BOL U GRLU: Napravite prirodne bombone, koje su odlična zamjena za kupovne (Recept)

Published

on

U ovom periodu neophodno je da ojačamo imunitet i to je najbolje raditi na prirodan način. U sezoni gripa i prehlada, ako imate djecu, a ne želite da im dajete previše lijekova i tableta za grlo iz apoteke, evo pravog rješenja.

Prirodne bombone protiv bola u grlu pripremaju se lako i brzo, a čak vam nije potrebno ni mnogo sastojaka. Ovo je recept za bombone za grlo, koje možete sami lako napraviti kada osjetite da vas ili vaše dijete hvata prehlada.

POTREBNI SASTOJCI: 2 čaše vode, komad đumbira (očišćen i oljušten), oko 50 ml svježeg limunovog soka, 3 kašike meda, 4 kašike želatina
Sipajte 2 čaše vode u šerpicu i očišćen đumbir. Kada proključa stavite poklopac i ostavite da vri još 15-ak minuta, na što nižoj vatri.

Nakon toga, procijedite đumbir iz vode, a vodu vratite u šerpicu na ringlu; voda bi trebalo da je isparila i da sada imate tečnost dovoljnu za jednu čašu. Na slaboj temperaturi, miješajući, dodajte limun i med. U ovom trenutku, dobro je da probate ukoliko vam se ukus dopada. Dodajte nešto više od istih sastojaka ukoliko tako volite (npr. med ili limun).

Kašiku po kašiku dodajte želatin u mješavinu i svo vrijeme miješajte da vam se ne stvore grudvice. Možete i mikserom.

Kada ste sipali sav želatin, sve dobro promiješajte, a zatim prespite u modlice. Odložite u frižider, 20-ak minuta, dok se ne stegnu. Zatim izvadite bombone iz modli i spremne su za konzumaciju! Ukoliko ih nećete odmah konzumirati, držite ih u kutijici/teglici u frižideru. (Naj portal)

Zdravlje i ljepota

Efikasno liječi promuklost i upalu grla: KAKO KORISTITI SENF KAO MELEM ZA BROJNE TEGOBE

Published

on

Foto: State Urgent Care

Efikasno liječi promuklost i upalu grla: KAKO KORISTITI SENF KAO MELEM ZA BROJNE TEGOBE

Senf je gotovo neizostavan kao dodatak jelu, kada su u pitanju đakonije od mesa. On možda ne spada u namirnice koje se smatraju važnim prirodnim lijekovima, ali nije loše da znate kako tačno on može da utiče pozitivno na vaš organizam.

Korištenje senfa se ponekad preporučuje u medicinske svrhe, jer on u sebi sadrži ljekovita svojstva slačice, koja je osnovni sastojak ovog namaza. Ovo je naročito slučaj ako je senf domaći i ako ne sadrži vještačke boje i arome.

Senf je bogat željezom, fosforom, magnezijumom, selenom i natrijumom. Sadrži brojne proteine i vitamin A. Hladan vazduh u toku zime često prouzrokuje promuklost i upalu grla. U tim slučajevima, domaći preparat koji sadrži senf, može da vam pomogne.

Potrebni su vam senf, sok od pola limuna, kašičica soli, kašičica meda. Sve se kuha u pola šolje vode oko 10 minuta, pa kada se ohladi, isperite grlo, po gutljaj-dva dok se sve ne potroši.

Ne biste možda ni pomislili na to, ali ako senf namažete na mišić pod upalom, lakše ćete se riješiti i tog problema. U te svrhe može se napraviti i kupka od vruće vode, senfa i jedne kašičice morske soli.

Slična kupka, samo sa manjom količinom sastojaka, može da se koristi i kada su u pitanju bolne i otečene noge. Pojedina istraživanja koja su sprovedena u posljednjih nekoliko godina, ukazala su čak i na antikancerogena djejstva senfa, odnosno slačice. (Naj portal)

Nastavi čitati

Preporučujemo

Trending