Ljeto je prošlo i hladniji dani su uveliko počeli. Ali uprkos tome i dalje vodimo bitku sa pretjeranim znojenjem stopala i neugodnim mirisima koji se nezaustavljivo šire.
Čiste noge su prva odbrana od neugodnih mirisa. Ako i nakon dobrog pranja s antibakterijskim sapunom i vodom i dalje osjećate neugodne mirise priredite sebi ove vrlo jednostavne kupke:
1. Kupka od jabukovog sirćeta
Pomiješajte pola šoljice jabukovog sirćeta sa dva litra tople vode, pa u ovom rastvoru “odmarajte” stopala barem jednom dnevno u trajanju od petnaestak minuta.
2. Kupka od žalfije i ruzmarina
Ukoliko želite da sebi pripremite kupku koja će neugodne mirise zamijeniti poželjnim aromama ljeta u provrelu vodu (barem dva litra) dodajte kašiku sušenog ruzmarina i kašiku-dvije sušene žalfije kao da pripremate čaj. Potopite stopala u lavor kad se sastojci prožmu, a voda odgovarajuće ohladi. Uživajte u ovoj kupki minimalno 15 minuta dnevno.
3. Kupka od limunovog soka i sode bikarbone
Ugodan miris stopala donijeće vam i kupka od citrusa. Pomiješajte dva litra tople vode sa 50 grama sode bikarbone i sok jednog iscijeđenog limuna, pa odmarajte noge u ovoj tečnosti svakoga dana po 15 minuta.
SAVJET PLUS
Zdrava stopala bez gljivica, koje se često javljaju kao posljedica pretjernog znojenja, imaćete samo ako uspijete da izbjegnete dodatnu vlagu na nogama. Prije obuvanja obuće nanesite dječiji puder na stopala. Dobar uklanjivač vlage je kukuruzni skrob (gustin).(Naj portal)
