Znate li da uz pomoć jednostavnog testa možete otkriti probleme sa srcem

Očuvanje zdravlja je ključno, a posebno postaje važno s godinama. Ovaj brz i jednostavan test može se izvršiti u nekoliko sekundi, a može otkriti potencijalne probleme sa srcem.

Jedan od testova koji se koristi za procjenu funkcije arterija u ruci je poznat kao Allen test. Proces započinje tako što čvrsto stegnete šaku, dok druga osoba stegne radijalnu i ulnarnu arteriju. Ove arterije snabdijevaju krv u vašoj ruci.

Nakon otprilike 30 sekundi, opustite ruku, a osoba koja vam pomaže potrebno je da polako otpušta pritisak na jednoj od arterija, pažljivo posmatrajući promjene u boji ruke.

Ako dlan brzo povrati svoju prirodnu boju, to ukazuje na dobar protok krvi. A test se može ponoviti i na drugoj arteriji. Važno je analizirati ne samo boju dlanova, već i vrijeme koje je potrebno da se boja vrati u normalu.

Negativni rezultati se javljaju kada se dlan vrati u normalu za 5 do 10 sekundi, dok se normalni rezultat smatra onaj koji traje manje od 5 sekundi. Negativni rezultati također mogu ukazivati na lošu opskrbu krvlju.

Allen test je jednostavan, ali vrijedan alat u procjeni zdravlja vaših arterija, a redovno provjeravanje može vam pomoći da očuvate svoje zdravlje tokom godina.

Pet iznenađujućih namirnica koje povećavaju šećer u krvi i uzrokuju debljanje