U zadnje vrijeme sve češće čujemo o djelovanju limuna na rak. Mnogi alternativni ljekari govore o tome, da je limun snažno sredstvo protiv raka, jer ubija kancerogene ćelije puno bolje od hemoterapije. Pretpostavlja se da je limun 10000 puta jači od adriamicina – popularnog lijeka za hemoterapiju. Još jedna prednost limuna je u tome, da on djeluje samo na ćelije raka i ne uništava zdrave ćelije
Limun je lijepa i vrlo dekorativna zimzelena biljka koja naraste od 3 – 6 m visine, sa sjajnim listovima, bijelim cvjetovima jakog mirisa i osvježavajućim plodovima. U odgovarajućem podneblju limunovo drvo cvate i do 3 puta godišnje, od maja do septembra, a nakon svakog cvjetanja daje plodove koji se koriste za jelo, sok i preradu.
Limun je optimalan izvor vitamina C. Ovaj vitamin je važan za proizvodnju kolagena, pomaže apsorpciji gvožđa iz biljne hrane. Dovoljan unos vitamina C sprječava stvaranje žučnih kamenaca. Vitamin C efikasno se bori protiv prehlade, podstiče regeneraciju kostiju.
Limun kao zaštita od raka
Limunska kiselina je prisutna u limunovom soku. Ona ne snižava pH, već ga povisuje (alkalizuje). Povećavajući pH urina, limunska kiselina pomaže u rastvaranju kamenaca u bubrezima. Ona pomaže u uklanjanju amonijaka iz tijela – proizvoda metabolizma proteina.
D-LIMONEN je prisutan u kori, ublažava upale i normalizuje šećer u krvi. D-limonen je koristan za respiratorne patologije. Zbog toga je neophodno osobama sa oštećenim plućima (nakon preležane upale pluća, sa astmom), pušačima.
to Persist Through 2022 and Beyond
ERIOCITRIN je antioksidans koji se nalazi u limunovom soku i kori. On je u kombinaciji sa drugim aktivnim supstancama pokazao efekat na smanjenje upale, oksidativnog stresa i optimizaciju nivoa šećera u krvi. Eriocitrin pokreće oksidaciju masnih kiselina i normalizuje osetljivost na hormon insulin. Ova supstanca aktivira biogenezu ćelijskih mitohondrija.
HESPERIDIN smanjuje oksidativni stres i upale, normalizuje vaskularno zdravlje, smanjuje vjerovatnoću makularne degeneracije (degeneracija mrežnjače kod starijih osoba). Supstanca smanjuje efekat galaktoze, šećera sličnog glukozi koji se nalazi u mliječnim proizvodima.
DIOSMIN poboljšava stanje krvnih sudova. U kombinaciji sa hesperidinom, efikasan je kod varikoznih vena i terapije hemoroida.
NOBELETIN je prisutan u kori limuna. To je potencijalni geroprotektor.
U zadnje vrijeme sve češće čujemo o djelovanju limuna na rak. Mnogi alternativni ljekari govore o tome, da je limun snažno sredstvo protiv raka, jer ubija kancerogene ćelije puno bolje od hemoterapije. Pretpostavlja se da je limun 10000 puta jači od adriamicina – popularnog lijeka za hemoterapiju.
Još jedna prednost limuna je u tome, da on djeluje samo na ćelije raka i ne uništava zdrave ćelije. Ovu činjenicu su otkrili naučnici, ali pretpostavlja se da farmaceutska industrija striktno čuva ovu tajnu. Osim ćelija raka, limun ubija bakterije, viruse i gljivice, a djeluje i na parazite.
Terapija limunovim sokom (limunadom)
Sok od limuna, koju u narodu poznajemo kao limunada, zahvaljujući velikoj količini vitamina C i mineralnih soli, djeluje detoksikacijski (oslobađa od toksina i pročišćava krv), neutralizira kiselost krvi i normalizira tonus (napetost) kapilarnih zidova.
Želite li povećati unos limuna u svoju ishranu, prvo što možete napraviti je zamijeniti sirće limunovim sokom. Limun tako možete dodavati salatama i kod mariniranja jer on omekšava hranu bez da joj mijenja okus.
Sok od limuna (limunada) se pravi tako što limunov sok pomiješate s vodom u omjeru 1:2 i dodajte šećera po želji.
Prvog dana terapije pije se sok od jednog limuna. U nastavku liječenja, povećava se doza svakog dana za po jedan limun, dok se ne dođe do sedam plodova na dan.
Od osmog dana, smanjuje se dnevna doza za po 1 limun sve dok se ne izjednači sa primarnom dozom od jednog limuna na dan.
Ovakav režim primjenjuje se 14 dana, a nakon pauze od dije sedmice može se ponoviti isti postupak.
Tretman je vrlo efikasan kod kamenca u bubregu, kostobolje, pretilosti, migrene, proširenih vena, išijasa, oboljenja jetre i oboljenja dišnih putova. Podrazumijeva se da se tokom tretmana konzumira i druga hrana.
VAŽAN SAVJET: U zavisnosti od vaše težine, sok jednog do dva ocijeđena limuna dnevno su optimalna količina za konzumaciju.
Sve dobrobiti svakodnevnog korištenja limuna i napitaka od limuna
Limun čisti jetru i stimulira njezin rad.
Prirodni je antiseptik i antioksidans. Sprječava gripu, prehladu i mnoge vrste infekcija.
Pomaže kod želučanih tegoba.
Limun je odlično sredstvo protiv peruti i masne kose.
Voda s limunom pomaže probavi, jer je njen sastav sličan želučanoj kiselini.
Limun potiče stvaranje enzima u jetri.
Voda s limunom normalizira rad crijeva i olakšava njihovo pražnjenje.
Limun sprječava gingivitis i stomatitis.
Pomaže u snižavanju krvnog pritiska i povećava nivo dobrog (HDL) kolesterola.
Limun alkalizira organizam.
Voda s limunom razblažuje mokraćnu kiselinu, a time pomaže kod artritisa i gihta.
Limun pomaže uklanjanju viška sluzi iz organizma.
Sprječava grčeve i bolove u mišićima.
Limun reguliše rad metabolizma.
Štiti od stresa i depresije.
Smanjuje rizik od moždanog udara.
Sprječava nastanak bubrežnih i žučnih kamenaca.
Limun štiti od osteoporoze.
Voda s limunom pomaže mršavljenju.
Kome se posebno preporučuje konzumiranje limuna:
Pušačima;
Osobama koji su na dijeti;
Svima onima koji imaju respiratorne tegobe;
Osobama koje pate od dijabetesa;
Onima koji pate od gihta;
Osobama sa usporenim metabolizmom;
Za ljubitelje slatkog i mliječnih proizvoda;
Osobama koje pate od varikoznih vena;
Osobama starijim od 60 godina.
SAVJET PLUS: Zest je najzdraviji dio limuna i nalazi se u kori, zbog čega se preproučuje da se limun jede sa korom. Prije kozumiranja limunove kore, limun dobro operite sodom bikarbonom. (Najportal)
