Pratite nas

Zdravlje i ljepota

Sve prednosti ulja od lavande: UMIRUJE MENSTRUALNE BOLOVE I SMANJUJE STRES

Published

on

Postoje zapisi koji govore o tome da je lavandino eterično ulje korišteno za medicinske i religiozne svrhe prije više od 2500 godina. Lavandino ulje se koristi za pravljenje parfema i ima vrlo bitnu ulogu u aromaterapiji. Pored toga vrlo važnu ulogu ima u izradi gelova, losiona, krema, sapuna. Lavanda je mediteranska biljka koja se od davnina koristi kao lijek za nesanicu, depresiju, napetost.

Osim toga, uspostavlja hormonsku ravnotežu i ublažava upalu bešike. Zatim, snižava pritisak, dezinfikuje kožu, podstiče cirkulaciju.
Koristi se kao obloga a možete da se inhalirate sa lavandom. Jako se dobro pokazala u liječenju raznih respiratornih problema, pa tako možete da je koristite za grip, astmu, bronhitis, kašalj, laringitis, prehladu.

Odličan je antiseptik pa vam može pomoći u problemima sa kožom. Na primjer, možete je koristiti za brže zacjeljivanje rana, kod raznih posjekotina i opekotina, kao i kod opekotina od sunca.

Što se tiče djejstva eteričnog ulja lavande, ono može biti trenutno ili u nekom kraćem periodu a to je od 20 do 70 minuta nakon nanošenja ulja na kožu. Imajte na umu da je ulje vrlo prodorno i vrlo djelotvorno, jer je ono i esencija biljke od koje se dobijaju. Provjerite kako sve možete koristiti eterično ulje lavande.

Za opuštanje mišića
Topla kupka, u koju je dodano 10-ak kapi eteričnog ulja lavande, opušta umorne mišiće.

Za osvježavanje vazduha u prostorijama
Napravite sami prirodni osvježivač vazduha u koji ćete dodati eterično ulje lavande.

Prirodna zaštita protiv komaraca
Eterično ulje lavande prirodna je zaštita od komaraca. Nanesite nekoliko kapi ulja od lavande na čelo, vrat i dlanove, prije izlaska iz doma ili odlaska u prirodu.

Za kožu sklonu aknama
Eterično ulje lavande je jedno od naučinkovitijih ulja u tretiranju akni. Sprječava razmnožavanje bakterija koje uzrokuju nastanak akni i pomaže u balansiranju lučenja sebuma, koji začepljuje pore kože lica.

Za opuštanje umornih stopala
Eterično ulje lavande opušta umorna stopala i odstranjuje neugodne mirise.

Za ublažavanje menstrualnih tegoba
Umasirajte nekoliko kapi etričnog ulja na donji dio abdomena ili položite oblog s toplom vodom, na koji ste prethodno nakapali nekoliko kapi eteričnog ulja od lavande.

Za redukovanje stresa
Ako ste pod stresom, nervozni i uznemireni, nakapajte nekoliko kapi eteričnog ulja od lavande na papirnatu maramicu ili na komadić vate i prislonite na nozdrve. Dišite duboko i posmatrajte kako miris lavande djeluje opuštajuće na vašu psihu. (Naj portal)

Zdravlje i ljepota

Efikasno liječi promuklost i upalu grla: KAKO KORISTITI SENF KAO MELEM ZA BROJNE TEGOBE

Published

on

Foto: State Urgent Care

Efikasno liječi promuklost i upalu grla: KAKO KORISTITI SENF KAO MELEM ZA BROJNE TEGOBE

Senf je gotovo neizostavan kao dodatak jelu, kada su u pitanju đakonije od mesa. On možda ne spada u namirnice koje se smatraju važnim prirodnim lijekovima, ali nije loše da znate kako tačno on može da utiče pozitivno na vaš organizam.

Korištenje senfa se ponekad preporučuje u medicinske svrhe, jer on u sebi sadrži ljekovita svojstva slačice, koja je osnovni sastojak ovog namaza. Ovo je naročito slučaj ako je senf domaći i ako ne sadrži vještačke boje i arome.

Senf je bogat željezom, fosforom, magnezijumom, selenom i natrijumom. Sadrži brojne proteine i vitamin A. Hladan vazduh u toku zime često prouzrokuje promuklost i upalu grla. U tim slučajevima, domaći preparat koji sadrži senf, može da vam pomogne.

Potrebni su vam senf, sok od pola limuna, kašičica soli, kašičica meda. Sve se kuha u pola šolje vode oko 10 minuta, pa kada se ohladi, isperite grlo, po gutljaj-dva dok se sve ne potroši.

Ne biste možda ni pomislili na to, ali ako senf namažete na mišić pod upalom, lakše ćete se riješiti i tog problema. U te svrhe može se napraviti i kupka od vruće vode, senfa i jedne kašičice morske soli.

Slična kupka, samo sa manjom količinom sastojaka, može da se koristi i kada su u pitanju bolne i otečene noge. Pojedina istraživanja koja su sprovedena u posljednjih nekoliko godina, ukazala su čak i na antikancerogena djejstva senfa, odnosno slačice. (Naj portal)

Nastavi čitati

Preporučujemo

Trending