Zdravlje i ljepota
CELULIT I MASNE NASLAGE: Detoks napitak koji topi masne naslage (Recept)
Svi znamo da je za dobro zdravlje i vitku liniju najvažnija umjerenost u hrani i u piću i redovna fizička aktivnost, ali često se o to oglušimo. Ne možemo da odolimo omiljenim slatkišima, gaziranim sokovima, grickalicama…. Kao rezultat toga može se dogoditi da nabacimo koji kilogram viška, ali i celulit kog se nije lako riješiti.
Iako pomorandžina kora zna da bude tvrdokorna i potrebno je dosta vremena da se ukloni jedan napitak može vam pomoći da u kratkom roku smanjite vidljivost ove “napasti”. Osim što ćete kroz birane zdrave namirnice organizmu obezbijediti potrebne vitamine, vaše tijelo će izgledati daleko bolje, nestaće i višak kilograma, a celulit će se smanjiti.
Zamijenite jedan obrok ovim sokom tri puta nedjeljno i osjetite kako masne naslage nestaju.
Recept za detoks napitak koji topi kilograme: zrela dinja srednje veličine, limunov sok, prstohvat soli, prstohvat svježe mljevenog bibera, 1/3 kašičice narendanog muškatnog oraščića, mala vezica sjeckanog selena, 2 čehne bijelog luka, manja šolja soka od jabukem 2 kašike ovsenih pahuljica
Dinju prvo isjeckajte na kockice, pa u blender stavite sve sastojke osim ovsenih pahuljica i usitnite. Dobićete smjesu poput supe, kojom ćete da prelijete ovsene pahuljice. (Naj portal)
Zdravlje i ljepota
Efikasno liječi promuklost i upalu grla: KAKO KORISTITI SENF KAO MELEM ZA BROJNE TEGOBE
Efikasno liječi promuklost i upalu grla: KAKO KORISTITI SENF KAO MELEM ZA BROJNE TEGOBE
Senf je gotovo neizostavan kao dodatak jelu, kada su u pitanju đakonije od mesa. On možda ne spada u namirnice koje se smatraju važnim prirodnim lijekovima, ali nije loše da znate kako tačno on može da utiče pozitivno na vaš organizam.
Korištenje senfa se ponekad preporučuje u medicinske svrhe, jer on u sebi sadrži ljekovita svojstva slačice, koja je osnovni sastojak ovog namaza. Ovo je naročito slučaj ako je senf domaći i ako ne sadrži vještačke boje i arome.
Senf je bogat željezom, fosforom, magnezijumom, selenom i natrijumom. Sadrži brojne proteine i vitamin A. Hladan vazduh u toku zime često prouzrokuje promuklost i upalu grla. U tim slučajevima, domaći preparat koji sadrži senf, može da vam pomogne.
Potrebni su vam senf, sok od pola limuna, kašičica soli, kašičica meda. Sve se kuha u pola šolje vode oko 10 minuta, pa kada se ohladi, isperite grlo, po gutljaj-dva dok se sve ne potroši.
Ne biste možda ni pomislili na to, ali ako senf namažete na mišić pod upalom, lakše ćete se riješiti i tog problema. U te svrhe može se napraviti i kupka od vruće vode, senfa i jedne kašičice morske soli.
Slična kupka, samo sa manjom količinom sastojaka, može da se koristi i kada su u pitanju bolne i otečene noge. Pojedina istraživanja koja su sprovedena u posljednjih nekoliko godina, ukazala su čak i na antikancerogena djejstva senfa, odnosno slačice. (Naj portal)
-
Astrologija4 godine
Lunarni kalendar: MJESEČEVE MIJENE ZA 2021. GODINU
-
Zanimljivosti1 mjesec
Horor u BiH: Bh. pjevačicu brutalno pretukao suprug, snimak kako je udara nogama u glavu ledi krv u žilama
-
Vidoviti ljudi4 godine
Proročica Vera Čudina “ne vidi” ništa lijepo: TEK NAM PREDSTOJI HAOS, JER STIŽE OPASNIJI VIRUS OD KORONE!
-
Zanimljivosti5 mjeseci
Nafakali doktor Edib Šarić iz Mostara: DOBIO 17 AUTOMOBILA NA POKLON