Zdravlje i ljepota
CELULIT I MASNE NASLAGE: Detoks napitak koji topi masne naslage (Recept)
Svi znamo da je za dobro zdravlje i vitku liniju najvažnija umjerenost u hrani i u piću i redovna fizička aktivnost, ali često se o to oglušimo. Ne možemo da odolimo omiljenim slatkišima, gaziranim sokovima, grickalicama…. Kao rezultat toga može se dogoditi da nabacimo koji kilogram viška, ali i celulit kog se nije lako riješiti.
Iako pomorandžina kora zna da bude tvrdokorna i potrebno je dosta vremena da se ukloni jedan napitak može vam pomoći da u kratkom roku smanjite vidljivost ove “napasti”. Osim što ćete kroz birane zdrave namirnice organizmu obezbijediti potrebne vitamine, vaše tijelo će izgledati daleko bolje, nestaće i višak kilograma, a celulit će se smanjiti.
Zamijenite jedan obrok ovim sokom tri puta nedjeljno i osjetite kako masne naslage nestaju.
Recept za detoks napitak koji topi kilograme: zrela dinja srednje veličine, limunov sok, prstohvat soli, prstohvat svježe mljevenog bibera, 1/3 kašičice narendanog muškatnog oraščića, mala vezica sjeckanog selena, 2 čehne bijelog luka, manja šolja soka od jabukem 2 kašike ovsenih pahuljica
Dinju prvo isjeckajte na kockice, pa u blender stavite sve sastojke osim ovsenih pahuljica i usitnite. Dobićete smjesu poput supe, kojom ćete da prelijete ovsene pahuljice. (Naj portal)
Zdravlje i ljepota
ZA ZDRAVU JETRU: Pijte svakog jutra napitak sa maslinovim uljem i limunom
Jetra u našem organizmu ima ulogu tvornice krvi. Ona sudjeluje u procesu obnavljanja krvi. Također, pomaže jačanju i stimulaciji probave u organizmu. Ona također čisti krv i eliminira sve toksine i nečistoće iz nje.
Možemo zaključiti da čista jetra donosi zdravlje, vitalnost, energija, lijep izgled i dobro raspoloženje. Najbolje sredstvo za prevenciju zdravlja jetre je njeno svakodnevno čišćenje – svako jutro na prazan želudac popijte kašiku maslinovog ulja pomiješanog sa kašikom limunovog soka. Nakon toga, možete uživati u doručku.
Ovaj “koktel” možete pripremati cijeli život, jer su oba sastojka obične životne namirnice. Poslije mjesec dana osjetit ćete promjene. Vaš izgled će se poboljšati, nestat će tamni krugovi ispod očiju, ten će postati svjež, a izgled pomlađen.
Crijeva će raditi kao sat, zaboravit ćete na zatvor i probleme s probavom. Osjećat ćete se zdravo s puno energije. Maslinovo ulje kao niti jedan drugi proizvod pomaže otvaranju kanala jetre i žučne vrećice. Žuč je aktivan sudionik u procesu probave koji ubrzava rad vaših crijeva.
Isti učinak na probavu imaju limun i brusnica. Čuvajte ga na sobnoj temperaturi. Možete i u hladnjaku, ali na niskim temperaturama ono postaje mutno. Međutim, to nema nikakav utjecaj na njegove osobine. Korisne osobine limuna su dobro poznate svima. Prvo, limun je izvanredan izvor vitamina C. Drugo, on učinkovito čisti krvne žile od naslaga kolesterola i doprinosi čišćenju jetre. (Naj portal)
-
Astrologija4 godine
Lunarni kalendar: MJESEČEVE MIJENE ZA 2021. GODINU
-
Zanimljivosti4 sedmice
Horor u BiH: Bh. pjevačicu brutalno pretukao suprug, snimak kako je udara nogama u glavu ledi krv u žilama
-
Vidoviti ljudi4 godine
Proročica Vera Čudina “ne vidi” ništa lijepo: TEK NAM PREDSTOJI HAOS, JER STIŽE OPASNIJI VIRUS OD KORONE!
-
Zanimljivosti4 mjeseca
Nafakali doktor Edib Šarić iz Mostara: DOBIO 17 AUTOMOBILA NA POKLON