Većina ljudi često ima problema sa kihavicom, sinusima i zapušenim nosem, bilo da se radi o alergijskoj reakciji ili nekom zapaljenskom procesu.
Čaj od bosiljka se uspješno primenjuje za inhalaciju, i to na slijedeći način:
Dvije supene kašike sušenog bosiljka staviti u litar ključale vode i ostaviti 5 minuta da odstoji poklopljeno. Nakon toga, počnite da se inhalirate tako što ćete staviti lice u položaj iznad posude sa čajem, prekriti glavu peškirom i duboko udisati.
Odrasli mogu da se inhaliraju i nekoliko minuta, a djeca samo 2-3 minuta. Postupak je dovoljno ponoviti 2 puta u toku dana. (Naj portal)
