Pratite nas

Zdravlje i ljepota

DETOKSIKACIJA: Napitak od jagoda čisti toksine i smanjuje želju za slatkišima (recept)

Published

on

Ljeto je sve bliže, a samim tim i sezona kupaćih kostima i kraće i tanje odjeće. Ako muku mučite sa viškom kilograma i ne možete da odolite slatkišima – ovo je idealan detoks napitak za vas!

Sve što vam je potrebno: 5-6 jagoda, 1 limun, par listića nane, po želji

Odvojite peteljke sa jagoda, pa ih isijecite na sitnije komade. Iscijedite limun, pa prelijte jagode limunovim sokom. Na kraju dodaje 3 čaše hladne vode pa poklopite posudu.

Ostavite da prenoći u frižideru, pa povremeno pijte preko dana. Voće će otpustiti tokom noći značajne mikronutrijente, uključujući i vitamin C kojim su bogati i limun, ali i jagode. Napitak je izuzetno osvježavajuć, a pored toga što ćete uspješno očistiti organizam od toksina, imaćete i manju želju za slatkišima. Pojedini dodaju i kolutove krastavca u napitak, a možete i vi ukoliko želite. (Naj portal)

Zdravlje i ljepota

ZA ZDRAVU JETRU: Pijte svakog jutra napitak sa maslinovim uljem i limunom

Published

on

Jetra u našem organizmu ima ulogu tvornice krvi. Ona sudjeluje u procesu obnavljanja krvi. Također, pomaže jačanju i stimulaciji probave u organizmu. Ona također čisti krv i eliminira sve toksine i nečistoće iz nje.

Možemo zaključiti da čista jetra donosi zdravlje, vitalnost, energija, lijep izgled i dobro raspoloženje. Najbolje sredstvo za prevenciju zdravlja jetre je njeno svakodnevno čišćenje – svako jutro na prazan želudac popijte kašiku maslinovog ulja pomiješanog sa kašikom limunovog soka. Nakon toga, možete uživati u doručku.

Ovaj “koktel” možete pripremati cijeli život, jer su oba sastojka obične životne namirnice. Poslije mjesec dana osjetit ćete promjene. Vaš izgled će se poboljšati, nestat će tamni krugovi ispod očiju, ten će postati svjež, a izgled pomlađen.

Crijeva će raditi kao sat, zaboravit ćete na zatvor i probleme s probavom. Osjećat ćete se zdravo s puno energije. Maslinovo ulje kao niti jedan drugi proizvod pomaže otvaranju kanala jetre i žučne vrećice. Žuč je aktivan sudionik u procesu probave koji ubrzava rad vaših crijeva.

Isti učinak na probavu imaju limun i brusnica. Čuvajte ga na sobnoj temperaturi. Možete i u hladnjaku, ali na niskim temperaturama ono postaje mutno. Međutim, to nema nikakav utjecaj na njegove osobine. Korisne osobine limuna su dobro poznate svima. Prvo, limun je izvanredan izvor vitamina C. Drugo, on učinkovito čisti krvne žile od naslaga kolesterola i doprinosi čišćenju jetre. (Naj portal)

 

Nastavi čitati

Preporučujemo

Trending