Ako patite od slabih bubrega ili bešike, obavite petodnevno čišćenje bubrega ovim sokom. Za to vrijeme, promijenite i ishranu – izbacite meso i mesne prerađevine i pojačajte unos voća i povrća.
POTREBNI SASTOJCI: 1-2 limuna, 1 l vode, 1/2 kašičice čili praha, med ili zaslađivač po izboru
Limun dobro operite pa iscijedite sok. Sipajte ga u vodu i dodajte čili prah (kupuje se u prodavnicama zdrave hrane). Dodajte med ili zaslađivač po ukusu (ne šećer!) i dobro promiješajte.
Ostavite sok na sobnoj temperaturi i pijuckajte pomalo cijelog jutra – pokušajte da popijete za 3 do 4 sata. (Naj portal)
