Zdravlje i ljepota

PROTIV GOJAZNOSTI: Domaći sirup za uzak struk u roku od tri sedmice (Recept)

Published

3 godine

21/04/2022

Baš svi sastojci ovog moćnog domaćeg sirupa za mršavljenje i ubrzanje metabolizma dokazano su efikasni. Mnogi od njih često su “glavne zvijezde” preparata za mršavljenje, ali kada se udruže njihova moć je još jača.

Na primjer, hren i đumbir su poznati po tome što ubrzavanju “prženje” masti u predjelu struka i produžavanju osjećaja sitosti, a kada im dodate cimet, za koji je dokazano da smanjuje apetit, efekat je izvanredan! Obavezno sipajte i sok od limuna, koji će ojačati organizam i dati mu obilje hranljivih materija.

POTREBNI SASTOJCI: 150 grama svježeg korijena hrena, 4 limuna, 3 kašičice meda, 2 kašičice cimeta, 20 grama svježeg korijena đumbira

Đumbir i hren dobro usitnite u blenderu, sve dok ne budu kašasti, pa iscijedite limunov sok i miješajte nekoliko minuta. Potom sipajte med i cimet i miješajte dok se sve lijepo ne sjedini.

Prespite u sterilisanu staklenu teglu ili flašu. Držite u frižideru. Pijte dvije kašičice dnevno, prije obroka, tokom tri sedmice, pa napravite pauzu mjesec dana. (Naj portal)

Tagovi:gojaznost struk zdravlje

Sljedeća vijest

KAPILARI NA NOGAMA: Probajte sa listom kupusa i talogom od kafe

Predhodna vijest

Savjeti dr. Nestorovića o borbi sa alergijom: BIJELI LUK, KOPRIVA I FILTERI ZA NOS SU SPAS

Zdravlje i ljepota

Efikasno liječi promuklost i upalu grla: KAKO KORISTITI SENF KAO MELEM ZA BROJNE TEGOBE

Published

2 dana

20/11/2024

NajPortal.ba

Foto: State Urgent Care

Efikasno liječi promuklost i upalu grla: KAKO KORISTITI SENF KAO MELEM ZA BROJNE TEGOBE

Senf je gotovo neizostavan kao dodatak jelu, kada su u pitanju đakonije od mesa. On možda ne spada u namirnice koje se smatraju važnim prirodnim lijekovima, ali nije loše da znate kako tačno on može da utiče pozitivno na vaš organizam.

Korištenje senfa se ponekad preporučuje u medicinske svrhe, jer on u sebi sadrži ljekovita svojstva slačice, koja je osnovni sastojak ovog namaza. Ovo je naročito slučaj ako je senf domaći i ako ne sadrži vještačke boje i arome.

Senf je bogat željezom, fosforom, magnezijumom, selenom i natrijumom. Sadrži brojne proteine i vitamin A. Hladan vazduh u toku zime često prouzrokuje promuklost i upalu grla. U tim slučajevima, domaći preparat koji sadrži senf, može da vam pomogne.

Potrebni su vam senf, sok od pola limuna, kašičica soli, kašičica meda. Sve se kuha u pola šolje vode oko 10 minuta, pa kada se ohladi, isperite grlo, po gutljaj-dva dok se sve ne potroši.

Ne biste možda ni pomislili na to, ali ako senf namažete na mišić pod upalom, lakše ćete se riješiti i tog problema. U te svrhe može se napraviti i kupka od vruće vode, senfa i jedne kašičice morske soli.

Slična kupka, samo sa manjom količinom sastojaka, može da se koristi i kada su u pitanju bolne i otečene noge. Pojedina istraživanja koja su sprovedena u posljednjih nekoliko godina, ukazala su čak i na antikancerogena djejstva senfa, odnosno slačice. (Naj portal)