Pratite nas

Zdravlje i ljepota

PROTIV UPALE JETRE: Maslačak je idealan prirodni lijek (Recepti)

Published

on

Moćni maslačak, odnosno Taraxacum officinale, može se naći na svakom koraku, a on nije samo cvijet koji nam uljepšava pogled u proljetnim danima: naučno su dokazane brojne blagodeti koje maslačak ima po organizam!

Ono što je posebno interesantno u vezi s ovim cvijetom jeste to što su svi njegovi dijelovi jestivi: cvijet, stablo, listovi, čak i korijen! Maslačak obiluje hranljivim materijama, a samo neke od njih su vitamini A, B, C i P, potom fosfor, kalcijum, magnezijum, mangan, željezo i kalijum, karotenoidi…

U slučaju hronične upale jedite pet do šest svježih stabljika maslačka dnevno, i to sirove.

Kod slučajeva poremećaja u radu jetre, pomiješajte 25 grama listova maslačka i 25 grama korijena maslačka, prelijte litrom vode i kuhajte pola sata, pa procijedite i pijte jednu šoljicu poslije svakog obroka. (Naj portal)

Zdravlje i ljepota

Efikasno liječi promuklost i upalu grla: KAKO KORISTITI SENF KAO MELEM ZA BROJNE TEGOBE

Published

on

Foto: State Urgent Care

Efikasno liječi promuklost i upalu grla: KAKO KORISTITI SENF KAO MELEM ZA BROJNE TEGOBE

Senf je gotovo neizostavan kao dodatak jelu, kada su u pitanju đakonije od mesa. On možda ne spada u namirnice koje se smatraju važnim prirodnim lijekovima, ali nije loše da znate kako tačno on može da utiče pozitivno na vaš organizam.

Korištenje senfa se ponekad preporučuje u medicinske svrhe, jer on u sebi sadrži ljekovita svojstva slačice, koja je osnovni sastojak ovog namaza. Ovo je naročito slučaj ako je senf domaći i ako ne sadrži vještačke boje i arome.

Senf je bogat željezom, fosforom, magnezijumom, selenom i natrijumom. Sadrži brojne proteine i vitamin A. Hladan vazduh u toku zime često prouzrokuje promuklost i upalu grla. U tim slučajevima, domaći preparat koji sadrži senf, može da vam pomogne.

Potrebni su vam senf, sok od pola limuna, kašičica soli, kašičica meda. Sve se kuha u pola šolje vode oko 10 minuta, pa kada se ohladi, isperite grlo, po gutljaj-dva dok se sve ne potroši.

Ne biste možda ni pomislili na to, ali ako senf namažete na mišić pod upalom, lakše ćete se riješiti i tog problema. U te svrhe može se napraviti i kupka od vruće vode, senfa i jedne kašičice morske soli.

Slična kupka, samo sa manjom količinom sastojaka, može da se koristi i kada su u pitanju bolne i otečene noge. Pojedina istraživanja koja su sprovedena u posljednjih nekoliko godina, ukazala su čak i na antikancerogena djejstva senfa, odnosno slačice. (Naj portal)

Nastavi čitati

Preporučujemo

Trending