Pratite nas

Zdravlje i ljepota

KAPILARI NA NOGAMA: Probajte sa listom kupusa i talogom od kafe

Published

on

Topli dani su pred nama, pa se polako izvlačimo iz pantalona, a i suknje bi mogle da se nose bez hulahopki. Sa njegom nogu krenite od svakodnevnih toplih kupki u večernjim satima, kako biste opustili noge koje otiču od cjelodnevnih aktivnosti.

Najjednostavniji savjet je da napunite kadu toplom vodom, u kojoj ćete rastvoriti morsku so i ubaciti nekoliko kapi eteričnog ulja. Tako ćete eliminisati i neprijatna zadebljanja na stopalima, pa i eventualne gljivične infekcije.

Poslije 20 minuta leškarenja, istuširajte se hladnom vodom. Utrljajte morsku so duž čitavih nogu, a stopala možete posebno da “omekšate” u lavoru sa toplom vodom.

Piling napravite socom od kafe ili braon šećerom.
U oba slučaja noge istrljajte grubim peškirom, kako biste otklonili mrtav sloj kože, a zatim uradite piling.

Oblog za kapilare
Problem sa kapilarima tretirate kremama koje hlade i sadrže kamfor, timijan, neven… Napravite i oblog od jabukovog sirćeta, tako što ćete pamučnu krpu natopiti, pa postaviti direktno na kapilare dok se tkanina ne osuši. I listovi kupusa su dobari, a prvo držite ih u frižideru, da budu hladni.

Pomiješajte kašiku kafenog taloga, dvije kašičice maslinovog ulja i kašičicu meda, pa nanesite na noge (od stopala ka gore) i ostavite da smjesa odstoji pet do deset minuta, a onda izmasirajte noge kružnim pokretima.

Maslinovo ulje najbolje hrani kožu nogu.
Isti efekat dobićete i ako pomiješate tri kašike smeđeg šećera sa kašikom maslinovog ulja i kašičicom cimeta. Poslije masaže, isperite smjesu mlakom vodom. (Naj portal)

Zdravlje i ljepota

Efikasno liječi promuklost i upalu grla: KAKO KORISTITI SENF KAO MELEM ZA BROJNE TEGOBE

Published

on

Foto: State Urgent Care

Efikasno liječi promuklost i upalu grla: KAKO KORISTITI SENF KAO MELEM ZA BROJNE TEGOBE

Senf je gotovo neizostavan kao dodatak jelu, kada su u pitanju đakonije od mesa. On možda ne spada u namirnice koje se smatraju važnim prirodnim lijekovima, ali nije loše da znate kako tačno on može da utiče pozitivno na vaš organizam.

Korištenje senfa se ponekad preporučuje u medicinske svrhe, jer on u sebi sadrži ljekovita svojstva slačice, koja je osnovni sastojak ovog namaza. Ovo je naročito slučaj ako je senf domaći i ako ne sadrži vještačke boje i arome.

Senf je bogat željezom, fosforom, magnezijumom, selenom i natrijumom. Sadrži brojne proteine i vitamin A. Hladan vazduh u toku zime često prouzrokuje promuklost i upalu grla. U tim slučajevima, domaći preparat koji sadrži senf, može da vam pomogne.

Potrebni su vam senf, sok od pola limuna, kašičica soli, kašičica meda. Sve se kuha u pola šolje vode oko 10 minuta, pa kada se ohladi, isperite grlo, po gutljaj-dva dok se sve ne potroši.

Ne biste možda ni pomislili na to, ali ako senf namažete na mišić pod upalom, lakše ćete se riješiti i tog problema. U te svrhe može se napraviti i kupka od vruće vode, senfa i jedne kašičice morske soli.

Slična kupka, samo sa manjom količinom sastojaka, može da se koristi i kada su u pitanju bolne i otečene noge. Pojedina istraživanja koja su sprovedena u posljednjih nekoliko godina, ukazala su čak i na antikancerogena djejstva senfa, odnosno slačice. (Naj portal)

Nastavi čitati

Preporučujemo

Trending