Zdravlje i ljepota
ZA ZDRAVA PLUĆA I IZBACIVANJE ŠLAJMA: Kako se pripremai koristi tinktura od gloga? (Recept)
Kašalj je neprijatan i iscrpljujući, a ukoliko je produktivan, jako je važno osloboditi se šlajma. Lekari često ističu koliko je važno da eliminišemo šlajm iz pluća. Zato ukoliko je kašalj produktivan, nemojte pokušavati da ga prigušite – ukoliko se sekret ne izbacuje, nakuplja se u disajnim putevima, a samim tim povećava rizik od bakterijske infekcije, što može dovesti do komplikacija kao što je upala uha ili zapaljenje sinusa.
U eliminaciji sekreta nam mogu pomoći i prirodni „lijekovi“, a glog je jedna od najljekovitijih biljaka koje je efikasna u ublažavanju brojnih tegoba, između ostalih, i za čišćenje pluća. Sadrži vitamin C, provitamin A, mnogo pektina, vinsku i limunsku kiselinu.
Sastojci: 70 grama mješavine svježih listova i cvjetova gloga, 3 decilitra 96-procentnog medicinskog alkohola
Isjeckajte cvjetove i listove gloga i stavite u teglu. Prelijte sa tri decilitra alkohola, promiješajte, zatvorite i ostavite da stoji 21 dan na sobnoj temperaturi. Procedite i smjesu prebacite u tamnu staklenu ambalažu koja se hermetički zatvara. Čuvajte je na tamnom i hladnom mjestu.
Razmutite 20 kapi tinkture u 100 ml vode i popijte pola sata prije obroka tri puta na dan,
Pobornici korišćenja ljekovitog bilja preporučuju čaj od lista gloga jer ima brojna ljekovita dejstva, pre svega djelotvorno djeluje i na osobe koje imaju probleme sa srcem i krvnim sudovima, visokim pritiskom. Tinktura gloga ublažava simptome bronhitisa, upale pluća i drugih plućnih bolesti. (Naj portal)
Zdravlje i ljepota
Kad je počela ovaj eksperiment nije ni sanjala šta će joj se desiti: 20 DANA VEČERALA TIKVU I PREPORODILA SE
20 DANA VEČERALA TIKVU I PREPORODILA SE
Čitala sam koliko je tikva zdrava, te kako sadrži niz vitamina i minerala koji blagotvorno djeluju na tijelo. Pošto sam veliki ljubitelj tikve, odlučila sam da napravim mali eksperiment.
20 dana ću jesti tikvu za večeru – svako veče. Nisam ni sanjala da će do prvih pozitivnih rezultata doći tako brzo.
Tikvu sam pekla u rerni tako što bih je prvo oljuštila, a zatim isjekla na kocke, stavila na foliju i ispekla. Nekad bih joj dodala mladi sir, a nekad samo malo meda.
Ubijeđena sam da mi je upravo ona na ove načine popravila zdravlje:
Za 20 dana sam se:
Riješila 3 kilograma koja su mi uvijek bila „višak“. To je zato što bundeva sadrži veliku količinu vlakana, koja zasite tijelo i duže vrijeme imate taj divni osjećaj punoće u stomaku. Sama bundeva je niskokalorična, pa takva večera ne kvari figuru. Imajući u vidu da za večeru nisam jela hljeb, moguće je da je i to dosta doprinijelo gubitku kilograma.
Koža lica se zategnula i zablistala. Tome je očigledno doprinijela bundeva, koja čisti tijelo od otrova i raznih toksina, a naše lice samo oslikava ono što se dešava u našem tijelu.
Probava mi se poboljšala, što znači da se stolica normalizovala. Ranije su me ovi problemi često mučili, ali izgleda da je tikva to riješila.
Izgleda da mi je bundeva i poboljšala vid. Tj. od kako radim za kompjuterom imam problema sa time što mi se „muti“ vid. Ali od kako sam jela bundevu, nisam osjećala te probleme.
Zbog svih ovih benefita, odlučila sam da ovu jesen tikvu uključim u jelovnik što više. (Naj portal)
-
Astrologija4 godine
Lunarni kalendar: MJESEČEVE MIJENE ZA 2021. GODINU
-
Zanimljivosti1 mjesec
Horor u BiH: Bh. pjevačicu brutalno pretukao suprug, snimak kako je udara nogama u glavu ledi krv u žilama
-
Vidoviti ljudi4 godine
Proročica Vera Čudina “ne vidi” ništa lijepo: TEK NAM PREDSTOJI HAOS, JER STIŽE OPASNIJI VIRUS OD KORONE!
-
Zanimljivosti4 mjeseca
Nafakali doktor Edib Šarić iz Mostara: DOBIO 17 AUTOMOBILA NA POKLON