Jetra je poseban organ – čak i kada je oštećena više od 50 posto, može se u potpunosti obnoviti. Ona je najvažniji metabolički organ u tijelu. Između ostalih zadataka, ima ulogu pročišćavanja krvi od toksina i otrova.
Postoje situacije kada je jetra preopterećena i potrebna joj je pomoć, naprimjer: bolesti jetre, trovanje, pretjerano uzimanje lijekova, prekomjerno korištenje alkohola, nepravilna prehrana tokom dužeg vremena
Narodna medicina preporučuje slijedeće biljke za obnavljanje jetre
Sikavica (Silybum marianum)
Do sada najbolje rezultate u prevenciji i liječenju oštećenja jetre pokazala je sikavica. Glavni aktivni sastojak sikavice je silimarin.
Silimarin je kompleks različitih spojeva (silibina A i B, izo-silibina, silikristina, silidianina, flavonoida poput kvercetola i taksifolina itd). Ovi spojevi zajedno učestvuju u regeneraciji jetre i njenoj zaštiti. Silimarin je jak antioksidant (10 puta jači od vitamina E). Povećava razinu glutationa u jetri za 35%.
Glutation je odgovoran za čišćenje jetre od širokog spektra toksina. S povećanjem razine glutationa, jetra ima veću moć da očisti krv od otrovnih spojeva.
Na takav način konzumiranje sikavice ima kako zaštitno, tako i obnavljajuće djelovanje na našu
Uzimajte 70-240 mg sikavice tri puta dnevno, te 140 mg silimarina tri puta dnevno
Napomena: Naše tijelo se može naviknuti na silimarin. Zbog toga uzimajte ga 14 dana, pa napravite pauzu od 14 dana. Nakon toga možete ponoviti terapiju.
Maslačak
Ova biljka raste u svakom vrtu. Uberite lišće maslačka, operite ga i dodajte u salatu. Maslačak je koristan kada je riječ o zdravlju jetre i drugih organa povezanih s njom.
Ova biljka se uspješno koristi u liječenju mnogih bolesti jetre – hepatitisa, upale jetre, jetrenih kamenaca, insuficijencije jetre, žutice itd. Maslačak djeluje kao tonik za jetru i pomaže njenoj funkciji. (Naj portal)
