Pratite nas

Zdravlje i ljepota

BOL U GRLU: Napravite prirodne bombone, koje su odlična zamjena za kupovne (Recept)

Published

on

U ovom periodu neophodno je da ojačamo imunitet i to je najbolje raditi na prirodan način. U sezoni gripa i prehlada, ako imate djecu, a ne želite da im dajete previše lijekova i tableta za grlo iz apoteke, evo pravog rješenja.

Prirodne bombone protiv bola u grlu pripremaju se lako i brzo, a čak vam nije potrebno ni mnogo sastojaka. Ovo je recept za bombone za grlo, koje možete sami lako napraviti kada osjetite da vas ili vaše dijete hvata prehlada.

POTREBNI SASTOJCI: 2 čaše vode, komad đumbira (očišćen i oljušten), oko 50 ml svježeg limunovog soka, 3 kašike meda, 4 kašike želatina
Sipajte 2 čaše vode u šerpicu i očišćen đumbir. Kada proključa stavite poklopac i ostavite da vri još 15-ak minuta, na što nižoj vatri.

Nakon toga, procijedite đumbir iz vode, a vodu vratite u šerpicu na ringlu; voda bi trebalo da je isparila i da sada imate tečnost dovoljnu za jednu čašu. Na slaboj temperaturi, miješajući, dodajte limun i med. U ovom trenutku, dobro je da probate ukoliko vam se ukus dopada. Dodajte nešto više od istih sastojaka ukoliko tako volite (npr. med ili limun).

Kašiku po kašiku dodajte želatin u mješavinu i svo vrijeme miješajte da vam se ne stvore grudvice. Možete i mikserom.

Kada ste sipali sav želatin, sve dobro promiješajte, a zatim prespite u modlice. Odložite u frižider, 20-ak minuta, dok se ne stegnu. Zatim izvadite bombone iz modli i spremne su za konzumaciju! Ukoliko ih nećete odmah konzumirati, držite ih u kutijici/teglici u frižideru. (Naj portal)

Zdravlje i ljepota

ZA ZDRAVU JETRU: Pijte svakog jutra napitak sa maslinovim uljem i limunom

Published

on

Jetra u našem organizmu ima ulogu tvornice krvi. Ona sudjeluje u procesu obnavljanja krvi. Također, pomaže jačanju i stimulaciji probave u organizmu. Ona također čisti krv i eliminira sve toksine i nečistoće iz nje.

Možemo zaključiti da čista jetra donosi zdravlje, vitalnost, energija, lijep izgled i dobro raspoloženje. Najbolje sredstvo za prevenciju zdravlja jetre je njeno svakodnevno čišćenje – svako jutro na prazan želudac popijte kašiku maslinovog ulja pomiješanog sa kašikom limunovog soka. Nakon toga, možete uživati u doručku.

Ovaj “koktel” možete pripremati cijeli život, jer su oba sastojka obične životne namirnice. Poslije mjesec dana osjetit ćete promjene. Vaš izgled će se poboljšati, nestat će tamni krugovi ispod očiju, ten će postati svjež, a izgled pomlađen.

Crijeva će raditi kao sat, zaboravit ćete na zatvor i probleme s probavom. Osjećat ćete se zdravo s puno energije. Maslinovo ulje kao niti jedan drugi proizvod pomaže otvaranju kanala jetre i žučne vrećice. Žuč je aktivan sudionik u procesu probave koji ubrzava rad vaših crijeva.

Isti učinak na probavu imaju limun i brusnica. Čuvajte ga na sobnoj temperaturi. Možete i u hladnjaku, ali na niskim temperaturama ono postaje mutno. Međutim, to nema nikakav utjecaj na njegove osobine. Korisne osobine limuna su dobro poznate svima. Prvo, limun je izvanredan izvor vitamina C. Drugo, on učinkovito čisti krvne žile od naslaga kolesterola i doprinosi čišćenju jetre. (Naj portal)

 

Nastavi čitati

Preporučujemo

Trending