Pratite nas

Zdravlje i ljepota

DIJAREJA: Pijte čaj ili kompot od lista dunje (Recept)

Published

on

Ruski profesor na Državnoj farmaceutskoj akademiji u Pjatigorsku, profesor Valerij Melik-Guseinov otkrio je kako treba da se pripremi ovaj plod jeseni da bi pomogao kod problema sa dijarejom. Africa

Čaj protiv dijareje

Sastojci: 1 kašika suhih listova dunje, 1 čaša vode

Kašiku izmrvljenih listova ove biljke prelijte sa čašom vode. Ostavite da odstoji 30 minuta.

Procijedite i pijte čaj dok je topao. Preporučeno je piti do dvije šolje nezaslađenog čaja dnevno.

Kompot od dunje

Sastojci: 2,3 zrele dunje. 2 litra vode

Dunje očistiti, oljuštiti i isjeći na kockice. Staviti ih u vodu, a potom na šporet. Kada voda prokuha ostavite da ključa desetak minuta na laganoj temperaturi.

Viljuškom pokušajte da bocnete komadiće dunje. Ako su mekani kompot je gotov. Nakon što se prohladi možete u njega dodati med kako biste ga dodatno zasladili. (Naj portal)

Zdravlje i ljepota

Kad je počela ovaj eksperiment nije ni sanjala šta će joj se desiti: 20 DANA VEČERALA TIKVU I PREPORODILA SE

Published

on

20 DANA VEČERALA TIKVU I PREPORODILA SE

Čitala sam koliko je tikva zdrava, te kako sadrži niz vitamina i minerala koji blagotvorno djeluju na tijelo. Pošto sam veliki ljubitelj tikve, odlučila sam da napravim mali eksperiment.

20 dana ću jesti tikvu za večeru – svako veče. Nisam ni sanjala da će do prvih pozitivnih rezultata doći tako brzo.

Tikvu sam pekla u rerni tako što bih je prvo oljuštila, a zatim isjekla na kocke, stavila na foliju i ispekla. Nekad bih joj dodala mladi sir, a nekad samo malo meda.

Ubijeđena sam da mi je upravo ona na ove načine popravila zdravlje:

Za 20 dana sam se:

Riješila 3 kilograma koja su mi uvijek bila „višak“. To je zato što bundeva sadrži veliku količinu vlakana, koja zasite tijelo i duže vrijeme imate taj divni osjećaj punoće u stomaku. Sama bundeva je niskokalorična, pa takva večera ne kvari figuru. Imajući u vidu da za večeru nisam jela hljeb, moguće je da je i to dosta doprinijelo gubitku kilograma.

Koža lica se zategnula i zablistala. Tome je očigledno doprinijela bundeva, koja čisti tijelo od otrova i raznih toksina, a naše lice samo oslikava ono što se dešava u našem tijelu.

Probava mi se poboljšala, što znači da se stolica normalizovala. Ranije su me ovi problemi često mučili, ali izgleda da je tikva to riješila.

Izgleda da mi je bundeva i poboljšala vid. Tj. od kako radim za kompjuterom imam problema sa time što mi se „muti“ vid. Ali od kako sam jela bundevu, nisam osjećala te probleme.

Zbog svih ovih benefita, odlučila sam da ovu jesen tikvu uključim u jelovnik što više. (Naj portal)

Nastavi čitati

Preporučujemo

Trending