Pratite nas

Zdravlje i ljepota

UPORNI ŠLAJM: Ovi napici uspješno otklanjaju tegobe (Recepti)

Published

on

Uporni kašalj i šlajm u grlu i plućima zna biti veoma neprijatan i ometati vas u svakodnevnim obavezama, naročito ukoliko komunicirate sa ljudima.

Nakon što se vratite sa posla, pripremite vruću kupku, lavor, peškir i etarsko ulje pitome nane, inhalirajte se barem pola sata, a onda pripremite dva napitka koji će vam sigurno pomoći.

1. Napitak od bijelog sljeza
Kašiku usitnjenog bijelog sljeza preliti sa 2 dl vruće vode i ostaviti 10 minuta prije nego što procijedite čaj. Možete ga piti dva puta dnevno poslije obroka.

2. Napitak od svježih sjemenki lana i žalfije
U džezvu ubacite kašiku lana i mljevene žalfije i prelijte sa 2 dl tople vode, procijediti nakon 15 minuta. Ovaj čaj možete davati i djeci mlađoj od 12 godina.

Virusne, bakterijske infekcije i toksini od nikotinskog dima će se umiriti, a mokutrpni šlajm van više neće stvarati tegobe.

Pored alternativne terapije pokušajte da održavate imunitet, a u ishranu ubacite dosta zelenog povrća, vitamina c, voća i minerala. (Naj portal)

Zdravlje i ljepota

ZA ZDRAVU JETRU: Pijte svakog jutra napitak sa maslinovim uljem i limunom

Published

on

Jetra u našem organizmu ima ulogu tvornice krvi. Ona sudjeluje u procesu obnavljanja krvi. Također, pomaže jačanju i stimulaciji probave u organizmu. Ona također čisti krv i eliminira sve toksine i nečistoće iz nje.

Možemo zaključiti da čista jetra donosi zdravlje, vitalnost, energija, lijep izgled i dobro raspoloženje. Najbolje sredstvo za prevenciju zdravlja jetre je njeno svakodnevno čišćenje – svako jutro na prazan želudac popijte kašiku maslinovog ulja pomiješanog sa kašikom limunovog soka. Nakon toga, možete uživati u doručku.

Ovaj “koktel” možete pripremati cijeli život, jer su oba sastojka obične životne namirnice. Poslije mjesec dana osjetit ćete promjene. Vaš izgled će se poboljšati, nestat će tamni krugovi ispod očiju, ten će postati svjež, a izgled pomlađen.

Crijeva će raditi kao sat, zaboravit ćete na zatvor i probleme s probavom. Osjećat ćete se zdravo s puno energije. Maslinovo ulje kao niti jedan drugi proizvod pomaže otvaranju kanala jetre i žučne vrećice. Žuč je aktivan sudionik u procesu probave koji ubrzava rad vaših crijeva.

Isti učinak na probavu imaju limun i brusnica. Čuvajte ga na sobnoj temperaturi. Možete i u hladnjaku, ali na niskim temperaturama ono postaje mutno. Međutim, to nema nikakav utjecaj na njegove osobine. Korisne osobine limuna su dobro poznate svima. Prvo, limun je izvanredan izvor vitamina C. Drugo, on učinkovito čisti krvne žile od naslaga kolesterola i doprinosi čišćenju jetre. (Naj portal)

 

Nastavi čitati

Preporučujemo

Trending