Uporni kašalj i šlajm u grlu i plućima zna biti veoma neprijatan i ometati vas u svakodnevnim obavezama, naročito ukoliko komunicirate sa ljudima.
Nakon što se vratite sa posla, pripremite vruću kupku, lavor, peškir i etarsko ulje pitome nane, inhalirajte se barem pola sata, a onda pripremite dva napitka koji će vam sigurno pomoći.
1. Napitak od bijelog sljeza
Kašiku usitnjenog bijelog sljeza preliti sa 2 dl vruće vode i ostaviti 10 minuta prije nego što procijedite čaj. Možete ga piti dva puta dnevno poslije obroka.
2. Napitak od svježih sjemenki lana i žalfije
U džezvu ubacite kašiku lana i mljevene žalfije i prelijte sa 2 dl tople vode, procijediti nakon 15 minuta. Ovaj čaj možete davati i djeci mlađoj od 12 godina.
Virusne, bakterijske infekcije i toksini od nikotinskog dima će se umiriti, a mokutrpni šlajm van više neće stvarati tegobe.
Pored alternativne terapije pokušajte da održavate imunitet, a u ishranu ubacite dosta zelenog povrća, vitamina c, voća i minerala. (Naj portal)
