Kada kažete kriza srednjih godina odmah zamislite kliše: muškarca u kasnim 40-tim ili ranim 50-tim kako kupuje crveni sportski auto da bi sebi dokazao da je još uvijek mlad, moderan i “kul”.

Ovakvu sliku smo stvorili ponajviše zahvaljujući filmovima koji nam “serviraju” upravo ovakve scene. U životu, međutim, i nije baš tako.

Kao psihološki fenomen, “kriza srednjih godina“ postala je popularan pojam nakon što ga je novinarka Gail Shehi 1984. godine nazvala Pasaž u svojoj knjizi:

“Predvidljive krize odraslog života definišu se kao anksioznost oko ideje smrtnosti – u osnovi je razmišljanje: „da li je ovo sve što postoji ? ” za život.”
Shehijina knjiga kaže da su i muškarci i žene neizbejžno doživjeli ovaj krizni period, između 37.i 42. godine.

Vremenom se definicija proširila, evoluirala i prilično se promijenila, uključujući i izmišljanje holivudske verzije “čovjek kupuje sportski automobil, ima aferu”.

U današnje vrijeme postoji rasprava o tome koliko je ideja o krizi srednjih godina uobičajena ili korisna.

“Toliko se toga promijenilo u našoj kulturi da je taj termin izgubio veći dio svog značenja. To je djelimično i zato što živimo toliko duže. Nekad je bilo:”Ostalo mi je tako malo vremena “. Sada je “ostalo mi je toliko vremena. Želim li živjeti život na ovaj način? ” “, – kaže psiholog iz Njujorka

Suzan Kraus Vitborn, profesorka na Univerzitetu Masačusets u Amerstu i autorka argumenata protiv tog izraza u potpunosti, smatra da bi tačnija fraza mogla biti “integritet ega“.

“Ovo se odnosi na suočavanje sa smrtnošću, osjećajem smisla u životu, osjećajem svrhe, vezom sa drugima i brigom za svoje blagostanje“, kaže ona, a može se dogoditi u bilo kom dobu.

Koliko god pojava postojala, Diler kaže da je za žene stereotipno kriza srednjih godina podstaknuta viđanjem prvih glavnih fizičkih znakova starenja na njenom tijelu, uključujući prosijedu kosu, bore i najvažnije, menopauzu. Ali to može biti uzrokovano svojevrsnom egzistencijalnom nedoumicom: pitati se koja je moja svrha?

Diler kaže da bi se to moglo dogoditi kada naša djeca porastu i napuste kuću ili ako o roditeljima ne treba brinuti, a mi moramo pronaći nove načine da ispunimo svoje vrijeme. Više se ne upravljate potrebama svih ostalih i prepušteno vam je da se konačno pobrinete za sebe, samo da biste otkrili da ne znate zbog čega se osjećate vitalno.

Kao što je Diler pomenuo, menopauza može doći sa velikom emocionalnom reakcijom, a može čak imati i oblik krize srednjih godina.

“Češće okidač više nije u mogućnosti da ima djecu“, kaže ona. Tada pomislite: “moram da se pripremim za slijedeće poglavlje svog života.“

Iako starost menopauze u velikoj meri varira, ovo bi stavilo opšti raspon ženske krize srednjih godina između 35 i 55 godina – malo drugačije od Sehine garancije da će doći između 37. i 42. godine.

“Vrste efekata ili simptoma koje biste mogli vidjeti iz ove ideje o krizi srednjih godina zaista zavise od pojedinca, kaže Diler.

“Odgovor može biti borba ili bjekstvo“. “Borba protiv nje bila bi: “Učiniću sve što mogu da odložim proces starenja.” To bi moglo uključivati plastičnu hirurgiju, trudnoću u kasnijoj fazi života, angažovanje ličnog trenera da bi se postigla sjajna forma ili isprobavanje dramatične boje kose.

Ključ je u ovom slučaju, poricanje da se promjene događaju i može uključivati reakcije poput povlačenja iz društvenih aktivnosti ili čak simptoma depresije. (Naj portal)