Pratite nas

Zdravlje i ljepota

OŠTEĆENA KOSA: Pokušajte sa maskom od meda i kokosa (recept)

Published

on

Kada govorimo o zdravlju i ljepoti, kokosovo ulje je jedno od najkorisnijih prirodnih sredstava koje nudi mnoštvo zdravstvenih prednosti, pristupačno je, i potpuno prirodno.

Kokosovo ulje se odavno pokazalo korisnim u kozmetici. Dodaje se sredstvima za njegu tijela, lica, noktiju, ali najveći efekat ima na kosu i to već pri prvim tretmanima.

Da bi ste kosu učinili mekom i glatkom, napravite masku od kokosovog ulja i meda. Stavite u zdjelicu 2 supene kašike hladno cijeđenog kokosovog ulja i zagrijte u mikrotalasnoj pećnici 20 sekundi. Zatim dodajte 2 supene kašike meda i miješajte dok ne dobijete ujednačenu masu.

Nanesite masku na blago navlaženu kosu i ostavite najmanje 40 minuta, a zatim je operite šamponom. Koristite ovu masku jednom sedmično i na fantastične rezultate nećete dugo čekati. (Naj portal)

Zdravlje i ljepota

Kad je počela ovaj eksperiment nije ni sanjala šta će joj se desiti: 20 DANA VEČERALA TIKVU I PREPORODILA SE

Published

on

20 DANA VEČERALA TIKVU I PREPORODILA SE

Čitala sam koliko je tikva zdrava, te kako sadrži niz vitamina i minerala koji blagotvorno djeluju na tijelo. Pošto sam veliki ljubitelj tikve, odlučila sam da napravim mali eksperiment.

20 dana ću jesti tikvu za večeru – svako veče. Nisam ni sanjala da će do prvih pozitivnih rezultata doći tako brzo.

Tikvu sam pekla u rerni tako što bih je prvo oljuštila, a zatim isjekla na kocke, stavila na foliju i ispekla. Nekad bih joj dodala mladi sir, a nekad samo malo meda.

Ubijeđena sam da mi je upravo ona na ove načine popravila zdravlje:

Za 20 dana sam se:

Riješila 3 kilograma koja su mi uvijek bila „višak“. To je zato što bundeva sadrži veliku količinu vlakana, koja zasite tijelo i duže vrijeme imate taj divni osjećaj punoće u stomaku. Sama bundeva je niskokalorična, pa takva večera ne kvari figuru. Imajući u vidu da za večeru nisam jela hljeb, moguće je da je i to dosta doprinijelo gubitku kilograma.

Koža lica se zategnula i zablistala. Tome je očigledno doprinijela bundeva, koja čisti tijelo od otrova i raznih toksina, a naše lice samo oslikava ono što se dešava u našem tijelu.

Probava mi se poboljšala, što znači da se stolica normalizovala. Ranije su me ovi problemi često mučili, ali izgleda da je tikva to riješila.

Izgleda da mi je bundeva i poboljšala vid. Tj. od kako radim za kompjuterom imam problema sa time što mi se „muti“ vid. Ali od kako sam jela bundevu, nisam osjećala te probleme.

Zbog svih ovih benefita, odlučila sam da ovu jesen tikvu uključim u jelovnik što više. (Naj portal)

Nastavi čitati

Preporučujemo

Trending