Pratite nas

Zdravlje i ljepota

MAMURLUK: Ovaj koktel “razbistri” glavu

Published

on

Veče je bilo burno, a alkohola previše. Čekaju vas brojne dnevne obaveze, a glava teška kao tuč. I da vam neko ponudi alkoholni koktel, sigurno biste mu rekli – ne, hvala.

Do sada ste čuli za rasol, aspirin, kafu, mnogo tečnosti… Ipak, jedan koktel je efikasniji od svih njih. U pitanju je “Bloody Mary.”. Njegovi glavni sastojci su sok od paradajza i votka, a evo zašto je on dobro rješenje.

Mamurluk izaziva dehidratacija, gubitak vode iz organizma, a veća količina alkohola može da dovede i do hipoglikemije čiji su simptomi slabost, drhtavica i mučnina. Zato je sok od paradajza odlično rješenje jer nadoknađuje izgubljenu tečnost i djeluje umirujuće na stomak i ostatak organizma jer sadrži kalijumove i natrijumove soli. Takođe, bogat je i likopenom koji je jak antioksidant i utiče na smanjenje bolova.

Ljuta paprika koja se nalazi u soku od paradajza, sadrži kapsaicin, koji takođe umanjuje bolove, stimuliše lučenje endorfina (hormona sreće) i tako poboljšava raspoloženje.

E, sada, kako vodka tu pomaže, možda Rusi znaju, a mi se samo nadamo da u alkoholu uživate umjereno, te da ćete i koktel Bloody Mary koristiti samo za uživanje, a ne i za liječenje mamurluka. (Naj portal)

Zdravlje i ljepota

Efikasno liječi promuklost i upalu grla: KAKO KORISTITI SENF KAO MELEM ZA BROJNE TEGOBE

Published

on

Foto: State Urgent Care

Efikasno liječi promuklost i upalu grla: KAKO KORISTITI SENF KAO MELEM ZA BROJNE TEGOBE

Senf je gotovo neizostavan kao dodatak jelu, kada su u pitanju đakonije od mesa. On možda ne spada u namirnice koje se smatraju važnim prirodnim lijekovima, ali nije loše da znate kako tačno on može da utiče pozitivno na vaš organizam.

Korištenje senfa se ponekad preporučuje u medicinske svrhe, jer on u sebi sadrži ljekovita svojstva slačice, koja je osnovni sastojak ovog namaza. Ovo je naročito slučaj ako je senf domaći i ako ne sadrži vještačke boje i arome.

Senf je bogat željezom, fosforom, magnezijumom, selenom i natrijumom. Sadrži brojne proteine i vitamin A. Hladan vazduh u toku zime često prouzrokuje promuklost i upalu grla. U tim slučajevima, domaći preparat koji sadrži senf, može da vam pomogne.

Potrebni su vam senf, sok od pola limuna, kašičica soli, kašičica meda. Sve se kuha u pola šolje vode oko 10 minuta, pa kada se ohladi, isperite grlo, po gutljaj-dva dok se sve ne potroši.

Ne biste možda ni pomislili na to, ali ako senf namažete na mišić pod upalom, lakše ćete se riješiti i tog problema. U te svrhe može se napraviti i kupka od vruće vode, senfa i jedne kašičice morske soli.

Slična kupka, samo sa manjom količinom sastojaka, može da se koristi i kada su u pitanju bolne i otečene noge. Pojedina istraživanja koja su sprovedena u posljednjih nekoliko godina, ukazala su čak i na antikancerogena djejstva senfa, odnosno slačice. (Naj portal)

Nastavi čitati

Preporučujemo

Trending