Pratite nas

Zdravlje i ljepota

NERVOZA ŽELUCA: Ovaj čaj olakšava ili uklanja tegobe (Recept)

Published

on

Nervoza u želudcu je svakako jedan neugodan osjećaj. Manifestuje se u bolovima i grčevima u želudcu, nadutosti, mučnini, žgaravici, drhtavici pa čak i proljevu, a sigurno ste nekada osjetili kako vam želudac reagira na emocije i promjene raspoloženja, na primjer “leptiriće” kada ste zaljubljeni, mučninu kad ste tjeskobni ili bolno probadanje kad vas je strah.

Sve to uopće nije slučajno jer naš probavni sistem, naime, poznat je kao “drugi mozak, no tegobe nervoznog želudca mogu uzrokovati loše prehrambene navike, ali i različite virusne i bakterijske infekcije.

POTREBNI SASTOJCI: 1 kašika matičnjaka, 2 kašike sušene metvice, 1 kašičica sjemenki komorača, 1 kašičica sušene lavande, 2 prstohvata sladića

Navedene sastojke sipajte u lončić i prelijte kipućom vodom (500 ml) te treba da čaj odstoji poklopljen 50 minuta, a zatim ga procijedite. Dodajte med po ukusu i pijte ga po želji. (Naj portal)

PROČITAJTE I OVO:

ŽELUČANI PROBLEMI: Protiv gastritisa pijte bademovo mlijeko

Zdravlje i ljepota

ZA ZDRAVU JETRU: Pijte svakog jutra napitak sa maslinovim uljem i limunom

Published

on

Jetra u našem organizmu ima ulogu tvornice krvi. Ona sudjeluje u procesu obnavljanja krvi. Također, pomaže jačanju i stimulaciji probave u organizmu. Ona također čisti krv i eliminira sve toksine i nečistoće iz nje.

Možemo zaključiti da čista jetra donosi zdravlje, vitalnost, energija, lijep izgled i dobro raspoloženje. Najbolje sredstvo za prevenciju zdravlja jetre je njeno svakodnevno čišćenje – svako jutro na prazan želudac popijte kašiku maslinovog ulja pomiješanog sa kašikom limunovog soka. Nakon toga, možete uživati u doručku.

Ovaj “koktel” možete pripremati cijeli život, jer su oba sastojka obične životne namirnice. Poslije mjesec dana osjetit ćete promjene. Vaš izgled će se poboljšati, nestat će tamni krugovi ispod očiju, ten će postati svjež, a izgled pomlađen.

Crijeva će raditi kao sat, zaboravit ćete na zatvor i probleme s probavom. Osjećat ćete se zdravo s puno energije. Maslinovo ulje kao niti jedan drugi proizvod pomaže otvaranju kanala jetre i žučne vrećice. Žuč je aktivan sudionik u procesu probave koji ubrzava rad vaših crijeva.

Isti učinak na probavu imaju limun i brusnica. Čuvajte ga na sobnoj temperaturi. Možete i u hladnjaku, ali na niskim temperaturama ono postaje mutno. Međutim, to nema nikakav utjecaj na njegove osobine. Korisne osobine limuna su dobro poznate svima. Prvo, limun je izvanredan izvor vitamina C. Drugo, on učinkovito čisti krvne žile od naslaga kolesterola i doprinosi čišćenju jetre. (Naj portal)

 

Nastavi čitati

Preporučujemo

Trending