Prema podacima Svjetske zdravstvene organizacije, svake godine oko šest miliona ljudi širom svijeta umre od posljedica pušenja. U rizičnu grupu ne spadaju samo aktivni pušači. I u plućima pasivnih pušača se talože prljava sluz i druge štetne supstance.

Duhanski dim sadrži više od 7000 opasnih i toksičnih hemikalija, uključujuci 60 kancerogenih. Da biste ublažili posljedice udisanja duvanskog dima i očistili pluća, pomoći će vam ovi čajevi od ljekovitog bilja.

Lipa
Jednu kašičicu osušenog cvijeta lipe preliti šoljom ključale vode. Ostaviti da odstoji pola sata i piti dnevno po trećinu šolje.

Ovas
Sto grama neoljuštenog zrna ovsa preliti sa 3 l ključale vode. Kuhati jedan sat na slaboj vatri, zatim dodati supenu kašiku nevena i kuhati još 5 minuta. Neka odstoji jedan sat. Procijediti i piti odvar u malim gutljajima svaki put kad se javi želja za cigaretom. Tretman traje 30 dana.

Crna ribizla
Dvije čajne kašičice plodova crne ribizle preliti sa 200 ml ključale vode. Neka odstoji 30 minuta. Piti četiri puta dnevno po pola šolje. (Naj portal/ Foto: Depozitfoto)

PROČITAJTE I OVO:

ZA ISKAŠLJAVANJE I ČISTA PLUĆA: Sirup od ananasa sa biberom (Recept dr. Nestorovića)