Želučani problemi nisu nikome strani, pogotovo nakon blagdanskog prejedanja. A mnogima ni svakodnevica nije ništa bolja jer obroci nisu dovoljno česti i ne sadrže poželjno voće i povrće
Đumbir smanjuje bol i upalu, što pomaže za ublažavanje artritisa, menstrualnih grčeva, i glavobolje. On također pomaže da se stimuliše cirkulacija i sprečava prehlade. Đumbir također inhibira bakterije kao što su salmonela, što može dovesti do bolesti kao što su dijareja. Đumbir može pomoći da se smanje gasovi i bolni grčevi u probavnom sistemu i spriječiti čir na želucu.
POTREBNI SASTOJCI: 2 šoljice kokosovog mlijeka, 1 kašičica kurkume, 1 kašičice đumbira u prahu, ¼ kašičice svježe mljevenog crnog bibera, 1 kašika organskog meda
Za kreiranje ovog napitka, miješati sve od navedenih sastojaka zajedno, ostavljajući med za kraj. Kada je sve pomiješano, stavite mješavinu u lonac. Zagrijte mješavinu na laganoj vatri oko pet minuta prije dodavanja meda na kraju. Uzimajte ovaj napitak svake noći pred spavanje. (Naj portal)
