Astrologija
Dokazano: KAKO MJESEC I NJEGOVE MIJENE UTIČU NA SPAVANJE LJUDI!
‘Pun je Mjesec – noćas neće biti sna’ za neke je poznat scenarij, a drugi misle da je to samo mit. Naučnici su, ipak, dokazali kako mijene utječu na vrijeme uspavljivanja, ali i na kvalitet sna…
Poznato je da Mjesec diktira plimu i oseku, no što se tiče njegovog utjecaja na spavanje, za mnoge Mjesečeve mijene spadaju u domenu narodnih vjerovanja.
Vjerovanje da mjesec ima posebnu moć zadržalo se vijekovima u narodnoj predaji – o njegovom odnosu sa čovjekom i prirodom svjedoče brojni mitovi, legende i predrasude. A savremeni čovjek sebi naravno postavlja pitanje zašto svemirsko tijelo koje može pomjerati mora, ne bi utjecalo i na čovjeka jer u konačnici 75 posto ljudskog tijela je voda.
Ima li u tome istine ili se sve svodi na mit, odlučili su istražiti naučnici koji su svoju studiju objavili u časopisu Science Advances. Oni su otkrili da u danima koji prethode pojavi punog Mjeseca, ljudi odlaze kasnije u krevet i manje spavaju, prenosi CNN.
“U prosjeku, sudionici su zaspali 30 minuta kasnije, a spavali su 50 minuta manje noću prije punog mjeseca – rekao je koautor studije Horacio de la Iglesia, profesor na odsjeku za biologiju na Sveučilištu Washington u Seattleu.
Istraživači su opremili svakog sudionika monitorom spavanja na zapešću kako bi pratili rasporede spavanja tokom jednog do dva lunarna ciklusa koji traje 29,5 dana. U istraživanju je učestvovalo 98 ljudi iz tri različite autohtone zajednice Toba, poznatih i kao narod Qom.
“Svjetlost s Mjeseca nakon zalaska Sunca jaka je u dane koji vode do punog Mjeseca – rekao je koautor studije Leandro Casiraghi, postdoktorand na odsjeku za biologiju na Sveučilištu Washington.
Jedna zajednica u studiji nije imala pristup električnoj energiji, druga je imala ograničen pristup, a treća puni pristup. Bez obzira na to, postojao je snažan obrazac koji je pokazivao da su svi išli leći kasnije i manje spavali u danima koji su vodili do punog mjeseca, prenosi CNN.
U urbanoj zajednici učesnici su odlazili na spavanje čak i kasnije i spavali su manje od sudionika u ruralnim zajednicama. Casiraghi je rekao da je iznenađen što je urbana zajednica pogođena jer je pretpostavio da će mjesečeve faze utjecati samo na ljude u ruralnim zajednicama.
“Činjenica da je ova modulacija bila prisutna čak i u zajednicama s punim pristupom električnom svjetlu sugerira da na ove učinke posreduje nešto drugo osim same mjesečine – rekao je Casiraghi.
Efekt mjesečine i zatamnjivanje spavaće sobe
Efekt punog Mjeseca na spavanje, stručnjaci objašnjavaju kao pojačanu svjetlinu koja ometa naš cirkadijalni ritam. Uostalom, zato preporučuju i potpunu tamu za vrijeme sna (ili u najmanju ruku neku noćnu crvenu rasvjetu) kako biste optimizirali spavanje. No, studija je utvrdila da je čak i pun Mjesec u vrijeme oblačnih noći ometao san mnogih sudionika.
“Biologija ljudi i društveni obrasci zajednice također mogu igrati ulogu u ciklusu spavanja pronađenom u ovoj studiji. Spavanjem ljudi upravlja naš cirkadijalni ritam, unutrašnji sat koji regulira san tokom otprilike 24 sata, ali neki bi ljudi mogli imati duže unutrašnje satove, rekao je Polotsky, direktor Osnovnih istraživanja spavanja i profesor na Medicinskom fakultetu Johns Hopkins.
“Primarni primjer ljudskog tijela koje se regulira kroz duži vremenski perod je menstrualni ciklus žene koji traje otprilike mjesec dana. Ostali sisavci imaju sezonski raspored spavanja i hiberniraju mjesecima,- primijetio je Polotsky.
Pun Mjesec najgore utječe na ljude koji se i inače bore s spavanjem. od njih je on najveći remetitelj REM sna. Tada im je trebalo devet posto više vremena da zaspu, a izgubili su i sedam posto manje dubokog sna nakon što su uspješno zaspali, u odnosu na njihov san ‘normalnih’ dana.
Mjesečeve mijene
Mjesečeve mijene su posljedica okretanja Mjeseca oko planeta Zemlje. Ovo kretanje se može pratiti svakim danom i pri tome se može primijetiti da Mjesec putuje od zapada prema istoku i to u približno istom pojasu kao i Sunce i svakim danom se pojavljuje i nestaje kasnije. Ovo kretanje Mjeseca mijenja i međusobni odnos položaja Sunca, Zemlje i Mjeseca.
Kad se Mjesec na svojoj putanji nađe u blizini Sunca, više se ne može vidjeti i tada se naziva mladi Mjesec ili mlađak. Moguće ga je vidjeti idućih večeri po zalasku Sunca, kao neki tanki srp na nebu.
U sljedećih sedam dana Mjesec postupno dolazi u položaj u kojem se u odnosu na Sunce vidi pod pravim uglom i tada je osvijetljena desna polovina, jer je tom stranom okrenut prema Suncu i to je tzv. prva četvrt.
Poslije toga, njegova se osvijetljena strana povećava svakim danom dok se ne nađe na suprotnoj strani Sunca. Kad prođe 14,5 dana od mladog Mjeseca potpuno osvijetljena strana je okrenuta prema Zemlji i ta se pojava naziva puni Mjesec ili uštap.
Zatim se osvijetljena strana postupno smanjuje i pri tome se Sunce nalazi s lijeve strane i kad se smanji na tačno polovinu, to je zadnja faza koja se naziva zadnja četvrt.
Mjesec se zatim ponovno prividno približava Suncu, sve je manje njegove površine obasjano svjetlošću, gubi se u odsjaju Sunca te se nakon 29,5 dana ponovno vraća u položaj gdje započinje novi ciklus kao mladi Mjesec ili mlađak. Ovaj početak se često u književnosti naziva rađanje mjeseca. (Naj portal)
Astrologija
HOROSKOP ZA 22. NOVEMBAR 2024: Bik ljubomoran, Lav nesiguran, Djevica napeta
Ovo je astro prognoza za petak, 22. novembar 2024. godine:
OVAN
POSAO: U redovnoj ste komunikaciji sa inostranim potencijalnim poslovnim partnerima. Oni su zainteresovani za saradnju više nego što to pokazuju.
LJUBAV: Prezadovoljni ste vezom. Ne samo da smatrate da je trenutno stabilna, nego vidite sebe i u budućnosti sa voljenom osobom.
ZDRAVLJE: Mogući problemi sa pritiskom.
BIK
POSAO: Poslovna saradnja sa strancima ne napreduje. Pokušavate da razumijete gdje je zapelo i šta možete da uradite povodom toga.
LJUBAV: Nesigurni ste i ljubomorni. Pokušavate da kontrolišete voljenu osobu što drugoj strani jako smeta.
ZDRAVLJE: Problemi sa genitalijama.
BLIZANCI
POSAO: Očekuje vas razgovor sa nadređenom osobom. Otvoreno pričate o problemima sa kojima se suočavate.
LJUBAV: Bračnom partneru pričate o problemima sa posla. Prija vam njegovo razumijevanje i podrška.
ZDRAVLJE: Problemi sa hormonima.
RAK
POSAO: Lijepo je biti optimista, ali vi pretjerujete sa očekivanjima. Poslovni rezultati će biti daleko od onakvih kakve očekujete.
LJUBAV: Osjećate da je bračni partner previše hladan prema vama. Pitate se dokle će to da traje.
ZDRAVLJE: Odličan dan za započinjanje dijete.
LAV
POSAO: Prilično ste uporni i samouvjereni prilikom rješavanja poslovnih problema i na kraju ih uspješno rješavate.
LJUBAV: Nesigurni ste u emocije voljene osobe, a i ona nije sigurna u vaše. Oboje čekate potez druge strane.
ZDRAVLJE: Mogući problemi sa kožom.
DJEVICA
POSAO: Nadređena osoba je puna razumijevanja za probleme sa kojima se suočavate i nudi vam pomoć.
LJUBAV: Nesigurni ste u partnera kojeg ste nedavno upoznali. Pitate se koje su tačno njegove namjere.
ZDRAVLJE: Pričuvajte disajne organe.
VAGA
POSAO: Komunikacija i saradnja sa inostranim partnerima je odlična i odvija se na obostrano zadovoljstvo.
LJUBAV: Jako ste nervozni i započinjete svađu sa partnerom. Pričate mu iste priče koje ste do sada nebrojeno puta rekli.
ZDRAVLJE: Odlično, a za one koji su na terapiji sve je pod kontrolom.
ŠKORPIJA
POSAO: Prekidate poslovnu saradnju. Imate utisak da vas je držala u istom mjestu duži vremenski period.
LJUBAV: Prezadovoljni ste vezom. Dopada vam se snaga koja izbija iz partnera i njegova pronicljivost.
ZDRAVLJE: Problemi sa zglobovima.
STRIJELAC
POSAO: Ne uspijevate da postignete ciljeve tokom poslovnih razgovora. Finasijska situacija je ograničavajuća.
LJUBAV: Zadovoljni ste brakom. Ne govorite drugoj polovini koliko vam njena podrška i ljubav znače.
ZDRAVLJE: Imunitet je opao.
JARAC
POSAO: Odličan dan za tajne poslovne pregovore. Prilično ste sugestivni, ali druga strana ima čvrste stavove. Nalazite se na pola puta.
LJUBAV: Jako ste ljubomorni. Voljena osoba shvata kakav problem imate i uspješno vas smiruje.
ZDRAVLJE: Mogući problemi sa nervima.
VODOLIJA
POSAO: Fokusirani ste na saradnju sa strancima i zadovoljni istom. Očekivani novac iz inostranstva stiže.
LJUBAV: Odnos sa bračnim partnerom je prilično napet. Dovoljna vam je najmanja sitnica da ispadnete iz takta.
ZDRAVLJE: Zdravlje je stabilno.
RIBE
POSAO: Poslovna situacija je zadovoljavajuća. Pravite nove, dugoročne planove koji su vezani za inostrane partnere.
LJUBAV: Imate tajnu simpatiju. Stalno mislite o njemu. Jako ste pasivni i ne pokazujete nikakvu inicijativu.
ZDRAVLJE: Odlično se osjećate. (Naj portal)
-
Astrologija4 godine
Lunarni kalendar: MJESEČEVE MIJENE ZA 2021. GODINU
-
Zanimljivosti1 mjesec
Horor u BiH: Bh. pjevačicu brutalno pretukao suprug, snimak kako je udara nogama u glavu ledi krv u žilama
-
Vidoviti ljudi4 godine
Proročica Vera Čudina “ne vidi” ništa lijepo: TEK NAM PREDSTOJI HAOS, JER STIŽE OPASNIJI VIRUS OD KORONE!
-
Zanimljivosti5 mjeseci
Nafakali doktor Edib Šarić iz Mostara: DOBIO 17 AUTOMOBILA NA POKLON