Kod liječenja ekcema kortikosteroidi su preparati koji su efikasni, ali nisu baš na najboljem glasu kao bezbjedni za korišćenje. Onda kada vam je potreban dugotrajan tretman za uporan ekcem na rukama, bezbjedniji su prirodni lijekovi, ali i njih uzimajte uz savjet ljekara.

Dakle, i priroda ima svog keca u rukavu kada je liječenje ekcema na rukama u pitanju. Neki od ovih tretmana će ublažiti osjećaj svraba i peckanja, što je veliko olakšanje, dok neki mogu sasvim lijepo da se izbore sa upalama. Sve to zavisi od toga šta je uzrok ekcema.

U većini slučajeva postoji onaj zajednički simptom, a to je da je koža nesposobna da zadrži vlažnost ili joj nedostaju prirodna ulja. Tu ovi prirodni tretmani za liječenje ekcema odlično priskaču u pomoć jer postoje brojna prirodna ulja koja su odlična za njegu osjetljive kože, koja možete bezbjedno koristiti duže vrijeme.

Kokosovo ulje
Ono je odlično za njegu kože i i pruža joj neophodnu masnoću. Ovo ulje, osim ove prednosti, djeluje i protiv bakterija i gljivica pa može biti odličan pomoć onda kada su mikroorganizmi uzročnik ekcema na rukama.

Ulje jojobe
Ovo je još jedno od prirodnih ulja koje je odlično za stvaranje zaštitnog sloja preko ekcema. Kao ni kokosovo ulje, ni jojobino ulje nije baš u tečnom stanju na sobnoj temperaturi, već više u formi voska. Odlično je za kožu jer je najsličnije prirodnim uljima koja proizvodi naša koža, odnosno sebumu.

Ulje lavande
Odlično je za njegu kože. Možete ga koristiti samog, možete ga dodati kokosovom ulju i nanijeti na bolno mjesto

Med
Ovo je takođe odličan prirodan proizvod koji može da smanji upale na koži. Iako nije na bazi ulja, pokazalo se da on odlično hidrira kožu i dodaje joj vlažnost, kao i da se odlično bori protiv mikrooorganizama.

Aloe vera
Gel je poznat kao odličan prirodni preparat za njegu kože. Onda kada vam treba preparat koji će da ohladi upaljeno mjesto i donese umirenje upale, aloe vera je prava stvar.

Krastavac
Pun je vode i kao takav odlično hidrira suhe dijelove kože zahvaćene ekcemom. Možete ga isjeći na kolutove ili narendati na oboljelo mjesto i prekriti zavojem.

Kupka od kamilice ili od ovsene kaše
Ova kupka odlično omekšava kožu. Možete ih dodati u vodu, a možete napraviti i šumeće kugle za kupanje od slijedećih sastojaka:šolja sode bikarbone, šolja limuntoza, kašika maslinovog ili lavandinog ulja, kašika ovsene kaše ili suhih cvjetova kamilice

Umijesite sastojke. Ukoliko su previše suhi, dodajte još malo ulja. Nikako nemojte dodavati vodu jer ona podstiče reakciju sode bikarbone i limutoza i masa počinje da peni i da se raspada. Stavite sve to u kalup po želji i koristite kad se kupate. Možete upotrijebiti odmah ili ostaviti i da se osuši i koristiti drugom prilikom. Soda bikarbona djeluje protiv mikroorganizama, ovsena kaša omekšava kožu dok ulja dodaju neophodnu masnoću.

Ishrana
U nekim slučajevima i ishrana može da pomogne da se riješite crvenila i svraba na koži. Probajte na neki od slijedećih načina:

Konzumirajte riblje ulje – Neka istraživanja su pokazala da osobe koje imaju problema sa ekcemom i proizvodnjom ulja na koži imaju koristi od ovog dodatka ishrani. Tačnije, njima nedostaju omega 3 i omega 6 masne kiseline, a riblje ulje ima i jedno i drugo. Ukoliko ne podnosite riblje ulje, slične efekte može vam dati i konzumiranje mljevenog lana.

Vitamini i minerali  – Mogu biti korisni dodaci u liječenju ekcema na rukama. Od svih vitamina, za kožu su vam potrebni vitamini E i A, dok vam od minerala najviše treba cink koji ubrzava proces zacjeljivanja rana.
Višak nekih vitamina uopšte nije preporučljiv. Na primjer, višak vitamina A može da dovede do opadanja kose, dok višak cinka ometa apsorpciju bakra.

Probiotici
su zaslužni za normalno i zdravo funkcionisanje crijeva i sve je više istraživanja koja pokazuju da je zdravlje crijeva veoma važno za zdravlje organizma u cjelini i za dobar imunitet. Ekcem može biti posljedica lošeg imuniteta, pa je uzimanje probiotika od koristi u tom slučaju. (Naj portal)